Lo yoga nell’ hotel Alpenpalace in Alto Adige.
Lo yoga è meditazione in movimento. Il nostro respiro collega il mondo della coscienza con il subconscio. Ci stabilizza e ci riporta al centro di noi stessi.
Lo yoga è un insegnamento indiano millenario che viene praticato qui all’Alpenpalace Luxury Hideaway & Spa Resort grazie alla vicinanza alla natura montana e a un concetto generale che mira a farvi trovare equilibrio e pace. Lasciate che la nostra esperta insegnante di yoga nel nostro hotel yoga in Alto Adige vi guidi attraverso sequenze consapevolmente coordinate di asana e tecniche di respirazione collaudate che hanno un’influenza positiva sulla salute mentale e fisica. Forza, calma, compostezza e una postura sicura sono il risultato di un allenamento regolare.
